迪庆核桃汁价格-迪庆核桃汁-品世食品

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    2020-10-13

李经理
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还有一些食品虽然不属于谷物,但是也可以当粮食吃,也是整粒食用,没有经过精磨,称为杂粮,它们的好处和全谷是类似的,甚至更有利于健康。比如红小豆、绿豆、各种颜色各种大小的芸豆(也叫菜豆、四季豆、饭豆),干豌豆、干蚕豆等,代替一部分精白米白面粉作为主食,都是非常健康的选择。此外,莲子、薏米等,营养成分和谷物相近,也可以作为全谷食品的候选。





中,对于“粗粮饮料”有明确的定义:谷物饮料,以谷物为主要原料经调配制成的饮料标准中,对谷物饮料的含义作了更明确的界定:“总固形物和总膳食纤维含量较少的谷物类饮料。”按照规定,每100克谷物饮料中,应含有膳食纤维至少0.1克。所以虽然粗粮饮品虽然是从粗粮上提炼出营养,但相对于粗粮---吸收。





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